私はある時期ダイエットに関していろいろと勉強をしていた時がありました。
なぜかと言うと、年齢とともに体系が少し気になりはじめ体重もそれなりに増してきたことにありました。また、大きな理由としては、楽してダイエットできる方法はないのかを模索していたからでもありました。
後、この手の商品の移り変わりや流行があることに対して、何があるのか興味があり、調べてみたりもしたのでした。
いろいろな資料やダイエット関係の商品を扱っている企業や、商品そのものをそれとなく調べ、なぜこれほどこの関係の商品が買われているのかある程度わかってきたのです。
ここで事細かに説明することはないのですが、色々な商品に手を出しては失敗する人の傾向をあげてみたいと思います。
1、 ダイエットに失敗している人の多くの方は、先ず無理な事をしている。
2、 日常生活をダイエットのために変えていること。
3、 変な我慢をしている。
4、 ある時期に(2か月〜3カ月)体重の変化が少なく多くの方が挫折する。
等です。
ポイントは、なるべく日常の生活を変えることなくダイエットが出来るかという点でした。
これが中々むずかしい。
たまたま取引先の会社で健康食品を取り扱っている所があり、そこが1年ほど前から茶花樂茶というお茶を販売しはじめました。
結構お茶は好きで日常でも飲んでいるものなので、気持ち的に触手が動きました。
早速、購入し試してみることにしました。
最初は少し癖があるかと思ったのですが、続けると気にならなくなり,毎日飲むことで少しずつ変化が表れだしました。
といっても劇的な変化ではなく便通が一定したり、気持ち体重も減ってくるなど何ヶ月か続けることでこんなことがありました。
あれから一年、腹回りもいっときのことを思うとベルトの穴2個分は減ったようです。
今でも続けているのですが、ただお茶を飲むだけなので何の苦にもなりませんでした。
夏場から数カ月ペットボトルのお茶を購入して飲むときもありました。
味が少し違うので戸惑いましたが、これはこれでおいしいと思いました。
ただこのペットボトルのお茶が今年の在庫分で製造を止めるそうです。ちょっと残念な気もするのですが、ただこのお茶を終売SALEとして特別価格で販売しています。
詳しくは以下のアドレスにアクセスしてみてください。
http://www.jone.biz/SHOP/pet1case2700.html何はともあれ、今は健康的に日常を送っています。
人によって合う合わないはあると思うのですが、どんなものでも続けれないものでは決して成功しないということがわかりました。
これは何事にも共通することで、続けれないことは基本的には考えることも時間の無駄で極論を言えばやめた方がいいと思います。
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posted by けいちゃん at 22:55|
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